อากาศร้อนๆแบบนี้มาดับร้อนด้วยเครื่องดื่มสุขภาพสักแก้วกันดีกว่า ใครมี เครื่องปั่นอเนกประสงค์ อยู่ในครัว อย่ารีรอไปหาซื้อวัตถุดิบแล้วลุยกันเลยจ้า งานนี้เราคัดเมนูสุดน่ากิน ทำง่าย เนื้อเนียนละมุน เพียบพร้อมด้วยคุณค่า ทำดื่มเองก็ได้ง่าย ๆ มาฝากแบบจัดเต็มค่ะ อย่ารอช้าค่ะ มาทำตามสูตรเหล่านี้กันเลย! สมูทตี้ผักโขมสับปะรด ใครจะไปเชื่อว่าเอาผักโขมปั่นกับสับปะรดแล้วจะได้เครื่องดื่มสมูทตี้รสชาติหวานหอมเพียงนี้ ส่วนผสม • กรีกโยเกิร์ต 2/3 ถ้วย • กล้วยหอม (หั่นแว่น) 1 ลูก • สับปะรด (หั่นชิ้น) 1 ถ้วย • ผักโขม 1 ถ้วย • น้ำแอปเปิล หรือนมไขมันต่ำ 1/4-1/2 ถ้วย • น้ำแข็ง วิธีทำ นำส่วนผสมทุกอย่างใส่ลงในเครื่องปั่น ปั่นจนเนียนละเอียด เทใส่แก้ว สมูทตี้ราสป์เบอร์รีกล้วยหอม เห็นภาพสมูทตี้สีชมพูฟรุ้งฟริ้งแล้วอยากลองดื่มสักแก้ว ส่วนผสม • กล้วยหอมสุก (แช่แข็ง หั่นแว่น) 3 ลูก ...